魔女传003丨多做仰卧起坐,有助于小腹肌肉锻炼~!

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所属分类:《魔女传》

昨晚,夫人突然兴起,要我做仰卧起坐以便锻炼小腹把多余脂肪消耗一下。说实在的,博主近年来为了增加体重没少费心。记得老几刚大学毕业的时候,小伙身高180cm,体重51公斤,正是意气风发之时。怎奈这身材比例怎么看都没有安全感,于是在毕业3年后我终于要痛下决心,增肥! [阴险] 。直到第五年回公司总部的时候也才涨到55kg…… [黑线] ,知道第九年的今天才终于涨到73.5kg,想让我减掉我辛辛苦苦攒的肉肉,没门!

“我不做仰卧起坐,我的肉肉也不会同意我这么做!”

夫人:“那不行啊,你这么躺着,严重阻碍了我进步的正能量!”

“那好说,我坐着你的教,你来做吧。”   “好吧,那你给我压着,我来做”

说罢,屁股一挪就压住了她的脚。“好了,开始吧~”

壹~!

贰~~!

叁~~~!

肆~~~~!

伍~~~~~!

正在夫人辛苦努力的刻苦的时候,我的肚子不知不觉的不安分起来,腹中一股真气极速汇聚,犹如万马奔腾之势向关隘要处一冲而出。一声巨响,顺带两个小喽啰:卟——  ——卟!卟!

而夫人也被这突如袭来的一声巨响所震惊了,呆了0.2秒之后瞬间崩溃,笑的前仰后合的。

“夫人,你笑什么?”

“ [哈哈] [哈哈] [哈哈] [哈哈] [哈哈] [哈哈] [哈哈] ”夫人竟笑的顾不上说话,为了不吵醒邻居,索性把脑袋直接埋在被子里。

“夫人,你到底在笑什么?难不成你感受到了这个巨响的温度?还是说……湿度?”

“[哈哈] 哈哈哈————”夫人仍是不停的在笑,带稍微缓过来片刻的时候强忍抽搐的表情跟我说

“是力!度!

听说过放屁砸脚后跟的,这砸脚面的还是人生头一回。”

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